不登校でも高校受験できる？【受験科目・推薦・通信制の仕組み】

「不登校でも高校受験できるの？」

そんな不安を抱える親御さんは、とても多いです。

出席日数や内申点、推薦入試の条件…調べるほど情報は増えるのに、結局どう考えればいいのか迷ってしまいますよね。

結論からお伝えすると、不登校でも高校受験は可能です。

全日制・定時制に加えて、通信制高校という柔軟な選択肢も広がっています。

この記事では、受験に必要な基本、推薦・受験科目の考え方、通信制高校の仕組みを分かりやすく整理しました。

学校選びをスムーズにする資料請求のコツや、親ができるサポートまで、私の経験も織り交ぜながら紹介します！

地域や学校によって細かな運用は異なるため、ここで全体像をつかみつつ、最終的には志望校の最新情報をチェックしていきましょう。

不登校でも高校受験は可能？基本の考え方

高校受験に必要な条件とは？

「不登校だと受験は無理？」と心配になりますが、実際は学校ごとの選考基準に合えば受験・合格のチャンスは十分にあります。

必要な条件は学校によって異なりますが、基本はつぎの3つを組み合わせて評価されます。

ポイントは、出席が少なくても評価の取り返しが利く方式があること。

たとえば、

大切なのは、お子さんの今の状態に合う入試方式を選ぶこと。

早めに募集要項を集め、必要な準備（基礎学力・志望理由・面接練習・提出書類）を無理のない計画に落とし込んでいきましょう。

出席日数が少なくても受験できるケース

出席が少ないと不利に見えますが、出席が少なくても合格した事例は珍しくありません。

理由は、評価の軸が学校で違うからです。

公立では学力検査の配点が高い地域・学校もあり、当日のテストでしっかり点が取れれば合否に直結します。

私立では、面接や志望理由の具体性、本人・家庭の支援体制が丁寧に見られることも多く、通信制ではスクーリング中心の学びに合うかどうかが重視されやすいのが特徴です。

確認しておきたいのは次の点です。

出席の少なさを「弱み」とだけ捉えず、これからどう学んでいくかを言葉にしていけると前進しやすくなります。

不登校生の高校受験でよくある悩み

内申点はどうなる？

不登校の期間があると、どうしても内申点は下がりやすいもの。定期テストや提出物の機会が減るからです。

ただし、学校によっては、補習・追試・提出物の提出で評価の機会を設けてくれることがあります。

まずは担任や学年主任に相談し、今からできることを確認しましょう。

受験戦略としては次の考え方が現実的です。

内申の低さは「過去の結果」。ここからは、これからの学び方を示していけば大丈夫。

面接や書類では、家庭での支援体制（生活リズム、学習環境、相談先）も合わせて伝えられると安心材料になります。

推薦入試は受けられる？

推薦の条件は学校ごとに違います。

多くは「中学校長の推薦」「一定の内申基準」「出席や生活態度」などが条件になりますが、自己推薦（自己PR）や活動実績の提出など、内申の基準が柔らかい方式を持つ学校もあります。

私立は学校独自の推薦枠が豊富で、面接・作文の比重が高いケースも多め。

通信制はそもそも書類＋面接中心の選考が一般的で、推薦の枠組みが緩やかなことが少なくありません。

準備すると良いポイントは次のとおりです。

推薦は「伸びしろ」と「適合性」のアピールが大切。できていることを数値化・記録化して伝えましょう。

学力テストの対策は必要？

受験する学校が筆記試験ありなら、対策は必要です。

ここで大事なのは、完璧主義にしないこと。短時間×高頻度で基礎の積み直しをしていけば十分に届きます。

おすすめの組み立ては次の通り。

もし筆記なしの学校を中心に選ぶなら、学力対策は最小限でもOK。

ただし、入学後の学習をスムーズに進めるためにも、基礎は整えておくと安心です。

不登校生におすすめの進学方法

通信制高校という選択肢

通信制高校は、自分のペースで学べる柔軟さが強みです。

通学は年数日〜週1・2日など学校により幅があり、体調や気分の波があるときも無理なく続けやすい仕組みになっています。

学び方のイメージは次のとおり。

良い点は、人間関係の負担が小さく、小さな成功体験を積みやすいこと。

一方で、自己管理の比重が高いため、家庭の見守りやサポート校の併用が力になります。

雰囲気・学費・通学負担は学校差が大きいので、必ず複数校の資料を取り寄せて比較→見学・体験まで進めましょう。

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通信制高校の仕組みと特徴

通信制は単位制。レポート（添削）＋メディア授業（オンライン等）＋スクーリング＋試験で単位を積み上げ、必要単位を満たすと卒業です。

入学時期が4月・10月（学校により随時）など柔軟で、やり直しのタイミングを選べるのも安心材料です。

費用は、公立は比較的低廉、私立はコース・サポート有無で差が出ます。チェックポイントを確認しておきましょう。

パンフレットだけでなく、個別相談で具体的な支援を確認しておくと、入学後のつまずきを減らせます。

全日制・定時制との違い

どれが正解ではなく、お子さんに合う環境を選ぶことが大切です。

• 全日制：毎日登校、クラス活動・行事が豊富。通学負担は大きめ
• 定時制：登校時間帯や在学年数が柔軟。働きながら通う人も多い
• 通信制：在宅＋必要スクーリング。人間関係の負担を抑えやすい

選ぶときは、以下のこともチェックしておきましょう。

• 通学頻度／生活リズム
• 学費／通学時間
• サポート体制／進学実績 を横並びで比較。

通信制高校は、全日制高校とは違うことが多いので、体験授業・見学で、学校の雰囲気や先生の距離感を確認しましょう。

通信制高校の受験科目と入学方法

一般入試と推薦入試の違い

通信制高校の「一般入試」は、学力試験ではなく書類＋面接（＋作文）が中心の学校が多めです。

いわゆる筆記なしのパターンも珍しくありません。

いっぽうで「推薦」に相当する枠（学校長推薦・自己推薦など）もあり、学習意欲・将来目標・学校との相性が見られます。

出願時期は春・秋・随時など柔軟な学校も。事前にここを確認しましょう。

「なぜ通信制？」「なぜその学校？」が具体的に語れると、合格可能性はグッと上がります。

必要な学力・書類・面接のポイント

通信制で特に大切なのは、「基礎学力＋継続意欲」。

筆記がなくても、計算・語彙・読解の土台はレポート学習の強い味方です。

準備は次の流れがスムーズ。

保護者同席の面接では、家庭での支援計画（生活リズム、通院やカウンセリングの継続、学習環境）が伝わると、安心して迎えられる印象につながります。

不登校生が有利になるケースとは？

通信制では、「今の状態に合う学び方を選べているか」が評価されやすく、不登校の経験が自己理解や学び直しの動機として言語化できているとプラスに働くことがあります。たとえば、

活動実績が多くなくても、家庭学習の記録・読書メモ・オンライン講座の修了・検定挑戦など「続けてきた証拠」が強いアピールになります。

面接では過去のつらさを詳細に語るより、そこから何を学び、今どう行動しているかに焦点を当てましょう。

フリースクール・医療・カウンセリングと連携していることなども、継続性の根拠になります。

まとめ｜不登校でも高校受験はできる！親ができるサポート

進学の選択肢を広げるために

不登校でも、全日制・定時制・通信制の道は開かれています。

大切なのは、今の状態に合う方式と環境を選ぶこと。そのために、次の3ステップで動くと迷いにくくなります。

• 早めの情報収集：募集要項・説明会・資料請求
• 横並び比較：学費・通学・サポート・実績を同じ物差しで
• 相性確認：見学・体験授業で「続けられる感触」を確かめる

学力試験が必要なら基礎の積み直し、面接・書類中心なら志望理由・学び方・支援体制を言語化。親御さんが選択肢を整える役割を担うだけで、お子さんは「選べる安心」を得られます。

まずは中学校の先生とよく相談して、お子さんにあった高校への進学を考えてみましょう。